cous cous vegetariano con curcuma

cous cous vegetariano con curcuma
Non so voi, ma io con questo caldo ho pochissima voglia di mettermi ai fornelli, e questo lo potete vedere dalla mia latitanza dal blog. Oggi vi lascio una ricetta veloce e saporita adatta a queste giornate afose, di solito lo preparo la sera prima in modo da averlo pronto... Continua »
luglio 5, 2015

mini QUICHE con gamberi, zucchine e porri

mini QUICHE con gamberi, zucchine e porri Eccovi una idea carina per un antipasto ma anche per una gita fuori porta. Queste mini quiche con gamberi zucchine e porri sono molto versatili e semplici da fare, potete anche fare una torta unica e utilizzarla per una seconda portata fresca ed estiva. INGREDIENTI per 8 mini quiche: PASTA... Continua »
maggio 3, 2015

POLLO orientale

POLLO orientale Faccio molto spesso il pollo con questa ricetta, mi piace perché resta morbido e non si secca e con un piatto unico risolvo la cena. Il pollo in stile orientale è davvero semplice da fare, dovete avere solo un po’ di pazienza per tagliare le verdure a listelli più o... Continua »
luglio 13, 2014

Vellutata di zucca con zucchine e porri

Vellutata di zucca con zucchine e porri Sapete quante calorie ha la zucca?? pochissime, credo 17 calorie per 100g di zucca, oltre alle mille virtù che possiede. Sapete quante ricette si possono fare con questo favoloso ortaggio? tantissime. Questo per dirvi che potete utilizzarla dall’antipasto al dolce e può aiutarvi a tenere sotto controllo le calorie, l’abbiamo... Continua »
novembre 10, 2013

SEITAN…questo sconosciuto

SEITAN…questo sconosciuto Ho sentito spesso parlare del seitan da alcune amiche e conoscenti ma non sapevo neppure che forma avesse, poi la mia nutrizionista lo ha inserito nella mia dieta e allora non ho potuto esimermi dal provare a cucinarlo. Il seitan è un alimento derivato dal frumento, un vero concentrato di... Continua »
ottobre 14, 2013